绿茶粉粥 绿茶小米粥

美食推荐2022-09-25 16:13:14admin

绿茶粉粥 绿茶小米粥

绿茶粉除了泡水喝外,也适合煮粥食用,在煮粥后加入少许的绿茶粉可有效的改变粥食的口味,还有促进消化的功效,下面看看绿茶粉粥怎么做。

食材

主要食材:绿茶粉3g。

其他食材:粳米100g,水适量。

做法步骤

粳米淘洗一次,放入砂锅内,加入适量的清水,大火烧开,加入绿茶粉,转小火慢炖至米粒烂,即可食用。

功效

清热去火,降温避暑,促进消化

成果图

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