黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄的功效和作用

美食推荐2024-06-08 06:32:19佚名

黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄的功效和作用

1、黄豆提前用清水浸泡半小时。

2、锅中烧水,水开后放入猪手焯烫至变色后捞出沥干;

3、锅中加入比平时炒菜略多的油烧到3成热,保持中小火放入干辣椒、花椒炸出香味,再放入冰糖;将冰糖炒至溶化,倒入洗净的猪手翻炒均匀;猪手上色后,放入葱、姜、八角;

4、加入料酒和酱油,继续保持中小火翻炒;炒至猪手变成棕红色,放入黄豆;加开水没过猪手2/3处,用大火将汤汁烧开;

5、撇去表层浮沫,放入黄豆酱,加盖用中火焖半小时,直到用筷子能很容易的扎穿猪手,根据个人口味调入适量的盐即可。

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