香蕉花怎么吃(香蕉花蕾的吃法及做法大全)

美食推荐2023-03-04 03:06:55未知

香蕉花怎么吃(香蕉花蕾的吃法及做法大全)

1、摘回来的香蕉花先剥去红衣,一直剥到时没带红皮为止。

2、一个小柠檬对半切开,取一半柠檬把刀两面都涂上柠檬汁,这是为了香蕉花不粘刀。

3、切好的香蕉花泡到清水盆里,加入半个柠檬一起泡一个小时。

4、葱切丝,大蒜剁成蒜末,青椒切丝。

5、起锅加入冷水倒入香蕉花煮至水开再煮10分钟,至水变黑。

6、煮好的香蕉花控水,用清水给香蕉花冲凉。

7、起锅加入猪油,热油下蒜末,蒜末炒香下豆瓣酱,豆瓣酱炒出红油香蕉花翻炒一下洋葱、青椒。

8、开始调料:盐、生抽、白糖、蚝油、鸡精,翻炒均匀,最后加入胡椒粉、香醋翻炒均匀出锅即可。

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