新鲜芦荟怎么吃(新鲜芦荟怎么吃通便)

美食推荐2024-08-17 09:38:19佚名

新鲜芦荟怎么吃(新鲜芦荟怎么吃通便)

1、将芦荟洗净,去头(把黄黄的东西给洗了)去尖尾。

2、去小刺去皮,(芦荟叶肉很厚也很滑,去皮时小心刀锋伤手),切小块小块,水沸后放入锅中熬煮大概10多分钟(用汤勺舀,不像刚刚放进去时芦荟肉还会拉丝就差不多了),放冰糖。

3、冰糖完全化开,芦荟肉变小,关火。静置到室温,放入冰箱,夏天喝特舒服!

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