1、食材：胡萝卜200克，柳橙1个，蜂蜜、柠檬汁、碎冰。

2、柳橙洗净，剥去外皮，去子；胡萝卜洗净，切块。

3、柳橙和胡萝卜一起放人榨汁机中，榨成鲜汁，倒入杯中，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀，投入碎冰即可。营养丰富。