月饼的热量 一个鲜肉月饼的热量

美食推荐2024-06-18 19:31:01佚名

月饼的热量 一个鲜肉月饼的热量

1、一块月饼的热量:421大卡/100g。100g所含热量需要慢跑62.8分钟消耗完。每100克该食物含有:碳水化合物68.91克;脂肪12.92克;蛋白质9.46克。

2、1颗月饼热量=1份排骨便当。传统月饼热量高,单颗热量动辄700至800大卡,吃完一颗就等於嗑下一整个排骨便当。但饱足感却较低,总还要吃些其他食物才觉得饱,因此以往有许多人在中秋连假狂吃月饼後发现腰围变粗、体重上升的情况。

本文标签: ,月饼的热量  

相关推荐

猜你喜欢

大家正在看