辣炒鹅蛋的做法简单，味道鲜香可口，而且还具有补中益气、益智健脑、去胎毒的功效，适合孕妇食用，可以促进胎儿大脑发育。

食材

主要食材：鹅蛋2个。

其他食材：青椒50克，胡萝卜50克，盐、食用油适量。

做法步骤

1.胡萝卜和青椒洗净。

2.胡萝卜和青椒切成丝。

3.鹅蛋充分打散。

4.热锅下油下蛋液滑散盛起。

5.另起锅下少量油将胡萝卜和青椒丝滑至断生。

6.将滑熟的蛋加入锅中炒匀调入少量盐。

功效

补中益气、防寒、益智健脑、去胎毒、增强免疫力。

成果图