辣炒鹅蛋

美食推荐2022-04-10 19:33:18admin

辣炒鹅蛋

辣炒鹅蛋的做法简单,味道鲜香可口,而且还具有补中益气、益智健脑、去胎毒的功效,适合孕妇食用,可以促进胎儿大脑发育。

食材

主要食材:鹅蛋2个。

其他食材:青椒50克,胡萝卜50克,盐、食用油适量。

做法步骤

1.胡萝卜和青椒洗净。

2.胡萝卜和青椒切成丝。

3.鹅蛋充分打散。

4.热锅下油下蛋液滑散盛起。

5.另起锅下少量油将胡萝卜和青椒丝滑至断生。

6.将滑熟的蛋加入锅中炒匀调入少量盐。

功效

补中益气、防寒、益智健脑、去胎毒、增强免疫力。

成果图

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