胡桃芝麻饮

美食推荐2023-03-11 20:17:43佚名

胡桃芝麻饮

1、材料:芝麻20克,胡桃30克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。

2、将胡桃仁、芝麻研为细末;

3、与牛乳、豆浆混匀;

4、煮沸饮服,白糖调味,胡桃芝麻饮就做好了。

5、胡桃芝麻饮营养功效:补益虚损,生津润肠,润肤消斑,补益肝肾,调节内分泌。

本文标签: ,芝麻  ,胡桃  

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