紫薯搭配甜甜的红豆沙，清爽可口，还能健脾益胃。

食材

主要食材：红豆适量。

其他食材：紫薯2个、白糖适量。

做法步骤

1、红豆洗净，提前浸泡2小时；

2、紫薯洗净，去皮，切成小块；

3、锅内加水，放入红豆，大火煮；

4、待红豆煮至开花，倒入紫薯块；

5、待紫薯煮熟，加入适量的白糖，稍煮，即可。

功效

健脾益胃、通气除烦。

成果图