1、材料：南瓜300克、百合100克、红枣100克、蜂蜜20毫升。

2、南瓜去皮切片，百合掰成片儿后洗净。

3、把南瓜平铺在盘底。

4、百合铺在南瓜上面。

5、再在上层铺一层红枣。

6、锅中水烧开，把蒸盘放入锅中。

7、盖上锅盖，中火蒸15分钟。

8、出锅后在上层淋一层蜂蜜即可。