黑枸杞的功效是什么 黑枸杞的功效是什么作用

美食推荐2024-01-26 09:04:56佚名

黑枸杞的功效是什么 黑枸杞的功效是什么作用

1、补充营养:黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B12、钙、镁、铜、锌、锰、铁、铅、镍、镉、钴、铬、钾、钠等各种营养成分。食用后可为人体补充一定营养。

2、提高免疫力:野生黑枸杞含有的花色甙素,是最有用的自然自由基破除剂,延缓人体细胞组织朽迈,保持年青状态,提高其免疫力。

本文标签: ,枸杞  ,人体  ,生物碱  

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