红枣桂圆汤怎么做(红枣桂圆汤怎么做补血的)

美食推荐2023-02-23 17:52:41佚名

红枣桂圆汤怎么做(红枣桂圆汤怎么做补血的)

1、准备大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。

2、先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。接着将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中,加入1000毫升的清水,用大火煮开后,调成小火继续炖煮约20分钟。煮好后,趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。

本文标签: ,桂圆  ,红枣  

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