黑米薏仁糊做法窍门(黑米薏米糊的功效)

美食推荐2023-10-24 15:44:57佚名

黑米薏仁糊做法窍门(黑米薏米糊的功效)

1、食材:黑米40克,薏米40克,红糖40克。

2、黑米和薏米仁泡水8小时以上,这样在做的时候节省时间而且黑米薏仁糊的口味更好。

3、把泡好的黑米、薏米仁洗净。

4、把黑米、薏米仁放入破壁机桶内。

5、加入红糖和水,水位至1000毫升。

6、选择粗粮米糊程序,把黑米和薏米打成糊状。

7、完成后,倒入碗中,装饰少许玉米麦片即可享用。

本文标签: ,功效  ,薏米  ,做法  ,窍门  

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