苦瓜黄豆排骨汤 苦瓜黄豆排骨汤的功效作用

美食推荐2024-04-12 20:35:07佚名

苦瓜黄豆排骨汤 苦瓜黄豆排骨汤的功效作用

1、黄豆清洗后浸泡1小时备用。

2、猪小排在开水中飞水后洗净备用,可放一片生姜帮助去腥。

3、小排和黄豆先入汤锅大火煮开后小火煮100分钟左右,黄豆基本软烂。

4、苦瓜清洗干净,去瓜瓤和籽后切成块状备用。

5、将苦瓜倒入煮到快成熟的排骨黄豆汤中,煮开后小火煮15分钟,加盐调味。

6、加葱花即可食用了。

7、成品汤,汤汁鲜美,苦瓜略带苦味,但回味清爽甘甜。

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