罗非鱼炖汤怎么做好吃(罗非鱼炖汤怎么做好吃窍门)

美食推荐2023-10-23 04:31:36未知

罗非鱼炖汤怎么做好吃(罗非鱼炖汤怎么做好吃窍门)

1、主料:罗非鱼200g、枸杞叶180g。

2、辅料:油适量、盐适量、姜片3片。

3、罗非鱼从中间切成两片,枸杞叶洗净备用。

4、油锅烧热加入姜片和鱼煎。

5、一面煎黄后再翻面煎另一边。

6、锅里烧开水,把煎好的鱼放入锅中煮开。

7、再加入枸杞叶煮2分钟。

8、下盐调味即可。

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