1.本田的手动变速器油每6万公里更换一次；2.自动挡汽车的变速箱应该每4到6万公里或2年更换一次；3.无级变速箱4万公里的话，一般自动变速箱6万公里更换一次。

今天变速箱油，其实有点类似于机油，基本都是基础油和添加剂混合而成。但以上，变速器油不仅起润滑作用，还需要冷却和清洗，它还有一个非常不同的作用"传输功率"。通常变速箱内的机械磨损会造成一些碎屑，所以变速箱油会慢慢变脏甚至发霉，如果可以散热不好，会造成高温。比如变速箱的离合器里有很多重叠的摩擦片，摩擦片本来就是一个磨损件，所以变速箱的高温长时间会加剧摩擦片磨损，磨损产生的颗粒会随着变速箱油在里面反复流动。肮脏的变速箱油，含有大量金属粉末，不仅会不能再次润滑，但碎屑和泡沫会加剧齿轮箱的磨损。