其实导致发动机拉缸的原因主要是因为发动机散热不好，而导致散热效果变差的原因基本上是冷却液循环不良、冷却液温度过高、发动机内部机油润滑不良等原因。

避免发动机拉缸的方法：1、在行车时需要多加注意观察发动机水温，保持冷却水温正常温度82°—95°，避免发动机过热，冬季前启动车子应采取预热措施。

2、按时保养车辆更换机油、机油滤芯，按期检查或更换空气滤清器加强空气滤清器的维护保养，严灰尘吸入气缸内，保证润滑系统正常工作，维护好润滑系统。

3、防止机械杂质和积碳混入机油内而加剧气缸套的磨损。

4、在选择机油时，一定要根据当前季节温度选择合适粘度的机油，例如：在北方的用户夏季可使用15W-40的机油，而到冬季应使用10W-30的机油，此粘度的机油具有良好的低温流动性，可让发动机具备一个良好的润滑条件。

5、另外，在日常用车中尽量去正规的加油站进行加油。

同时，需要养成良好的用车习惯。