爱不是你所说的。爱是你所做的。” 〜未知

我曾经以为真爱应该充满激情和热情。当有人跟我分手或对我不好时，我以为他真的不是这个意思。当然，他确实是一个好人，并且确实爱我，但只是“经历某事”或“需要的空间”。最终，他会流着眼泪，道歉和鲜花。

我想说的是，到40岁时，我已经超过了这种趋势，但事实是我没有。

取而代之的是，我为最近离异的男人举了个火炬，他一次不能坚持八周以上，一年以上。每次他回来时，他都会告诉我他有多想念我，我对他有多重要，我很喜欢听。

在他之前，我认真对待任何人都花了一年多的时间，因为我的前男友可能会决定他要我回来，而他每个月都会打电话来办理登机手续。当他这样做时，我会被扔回去这一切的戏剧性，使我猜测我决定终止我们的关系。毕竟，他说他爱我。

而在此之前的那个人，你知道了。

与我在办公室的生活相比，这一切都非常令人兴奋。这也很让人分心。我会花几个小时搜索自助博客，并向女友发“男生”的最新消息，而不是去干我的工作。

面对现实吧，关系戏剧可以吸引您。它需要立即引起您的注意。在半夜收到短信或浏览暴风雨关系的起伏是如此之激烈。再次打开，再次关闭，始终等待通话或发短信。他会还是不会?你会还是不会?

我们现代的人类不再生活在洞穴中，也没有定期进行生死斗争。我们大多数人在舒适的家中过着平常的生活，满足了我们的身体需求。有时，您会沉迷于戏剧，因为它让您兴奋不已，这是普通的9到5岁的传统生活方式无法做到的。

注射肾上腺素可以帮助我们唤醒生活并获得动力。诸如爬山，参加铁人三项赛或紧迫的截止日期之类的事情都会帮助我们兴奋起来。

时不时地接受新的挑战可以使我们感到自己正在走向生活中的某个地方。如果我们不这样做，那么定期服用关系戏剧可能会分散注意力。不稳定的关系起初可能会令人兴奋，但最终可能会变得枯竭。

动荡的关系会削弱您的精力和信心。您永远不会完全知道与这个人站在一起的地方，这会削弱您的稳定感和安全感。它可能会渗入您的余生，并损害您的其他人际关系，职业甚至健康。

如果您陷入了麻烦的关系中，那么这可能是无所不包的。采用救世主的角色也很诱人，因为您要成为“一起”的人，负责任的人。

如果您一直在稳定饮食中度过一段关系戏剧，那么现在该进行现实检查了。问问自己，这种情况如何为您服务。责备对方并希望他们会改变并没有帮助，因为您是忍受这些情况的人。

愿意为自己处境承担责任是实现更充实的爱情生活的第一步。

问问自己您想建立什么样的关系。花一些时间和日记。您想如何感受?您的日常经历如何?与您现在(或正在考虑)的人的这种关系是否可能?不是何时或是否最终改变。现在。

当我问自己这些问题时，我看到自己想要被爱并感到安全。我想知道我重要的另一半是“全力以赴”，而不是半途而废。我开始意识到我并没有选择愿意与我建立这种关系的男人。

我还意识到，一旦我发现某个特定的人就是这种情况，我就很不情愿让他离开。相反，我会坚持太久了，希望事情会好起来，而他们从来没有做过。

一旦您自己考虑了这些问题，请考虑需要进行哪些更改才能拥有所需的关系。

我开始明白，我不得不放弃戏剧是真实爱情的标志的想法。实际上，我以前认为那种“无聊”的关系是可取的。我找到了更健康的方式来增加生活乐趣。

我嫁给的男人是可靠和可靠的。我总是可以指望他信守诺言，我知道他是对我的崇拜。我再开心不过了。

从我们的第一次对话开始，我从未有任何疑问，也不必等待他改变或“过来”。他从一开始就很清楚我对我的感觉，我一直都知道我和他在一起的立场。

我总是对他很安全，我们去远足和爬山，而不是每隔几周就休息。

如果您确实想要建立令人满意的关系，那么该是做出与您的愿望一致的选择的时候了。这可能很困难，因为人们通常认为戏剧是爱情或激情的象征，但不一定非要如此。

您可以选择看戏本身，这是不稳定关系的指示。完成此操作后，请承诺与有健康关系的人约会。

做这些事情将大大增加您建立令人满意的关系的机会。