烫头发后最好隔一个月再染发，避免头发受到更大程度的伤害。因为烫发后头发就会变得比较软比较脆弱，应该给予呵护和保养，接着染发的话，头发会受到更大的负荷，影响头发的健康。

头发干枯毛躁的人，要注意头发的日常保养和护理，减少染发烫发的次数。选择适合自己的洗发和护发产品。头发梳理不开的时候，不要用梳子使劲拉拽，可以用营养液适当的喷一些在头发上，然后慢慢梳理开。

长期受到紫外线的伤害，还有吹风机热风、染发烫发频繁等都会对头发造成一定的损伤，长期营养不良、睡眠不足，或者饮食不到位，也会影响自己的发质。

如果本身头发就有分叉发黄的现象，可以去理发店把分叉的头发剪掉，然后使用修复型的护发产品进行护发，长期坚持加上良好的生活习惯，头发也会有所改善。

根据自己的发型选择适合自己的梳子，一般卷发最好选择宽齿梳子，也能避免对头发的过度拉扯，直发宽梳子细梳子都可以，梳不开的时候可以适当喷一些营养液，改善头发干枯毛躁打结的情况。