1、原料：海带、蒜片、小米辣、盐、味精、白糖、生抽、陈醋、辣椒油、葱花。

2、做法：海带下锅煮熟。

3、捞出过凉水放入盘子里。

4、容器中加入小米辣，蒜片，加盐，味精，白糖。

5、加生抽。

6、加陈醋。

7、加辣椒油。

8、搅拌均匀。

9、把料汁浇在海带上。