万般皆苦唯有自渡意思是我们感受的一切也都是苦的，而这种苦楚也只能我们自己默默承受。

你就是最清楚自己苦楚的人,不要指望别人能清楚记得不易,这个世上不存在感同身受,如人饮水,冷暖自知。酸甜苦辣,都是人生的过程,我们需要自己渡过难关，一个人的独处能力，决定了他人生的层次，任何人，任何时候，都要驾驭好自己的内心，愿你受过的苦难和委屈都会成为幸福的种子。