甘油三酯是人体内最多的脂类，它如果过高就会给人们的身体带来很多的影响，那么甘油三酯高怎么办好呢一起来看下。

方法/步骤

首先，要改善您的生活方式，合理膳食，对于超重者，减肥是最好的降低甘油三酯的办法。也可以通过少吃能量物质、增加运动的方法达到降低甘油三酯的目的。每天要适量的运动下，控制好体重不被增长，把烟酒都戒掉，这样也是预防变高的方法。

其次，要按医生的指导选择理想的降脂药物，他汀类是降胆固醇治疗的最佳选择，目前常用的有京新药业的辛伐他汀片（京必舒新）等。

最后，可使用路远茶黄素胶囊来全面调节血脂，降低对人体有害的低密度脂蛋白胆固醇、总胆固醇、甘油三酯，同时升高对人体有益的高密度脂蛋胆固醇，加快血脂清除，降低血脂异常危险因素，并能保护心脏，能防治动脉粥样硬化和冠心病。

注意事项

甘油三酯高的人在饮食上要多注意吃一些含脂肪类少的食物，平时要多锻炼身体，来增强身体抵抗力，同时茶黄素不能与含铁锌钙等矿物质的产品同时服用、不能代替药物。