1，报警。让警察来到现场做个验证和记录;

2，保护现场，拍照。把被淹的场景拍下来留作证据;

3，在警方的帮助下与楼上那家协调解决(推荐这种方式，比较简捷);

4，如果协调未果，可以到法院起诉。

起诉书的内容：

1，楼上那家的户主姓名、年龄、性别、住址、电话、身份证号码等基本信息;

2，被淹证据;

3，诉求。你要求楼上赔偿你多少损失。最好请一个维修单位的人员到家里来估算一下维修费用，拿出一份签字盖章的预算书，提交法庭作为一个依据。

4，准备向法院缴纳起诉的费用(起诉费最后由败诉方承担)。

法律依据：《中华人民共和国民事诉讼法》

第一百一十九条

起诉必须符合下列条件：(一)原告是与本案有直接利害关系的公民、法人和其他组织;(二)有明确的被告;(三)有具体的诉讼请求和事实、理由;(四)属于人民法院受理民事诉讼的范围和受诉人民法院管辖。