qq自从推出能量值之后，就有很多朋友在问qq能量值怎么计算，这里我们就一起来了解一下。

本视频是由ios14.2.1版本的苹果12，qq8.5.0为例。

qq能量值是通过用户一系列操作来计算的，通过多和好友聊天、多看qq空间、qq空间多互动、充值会员、成为靓号等操作，都可以让你的qq能量值提高，但官方并没有说明这些操作具体能提高多少能量值，只是在会员20周年大礼包中标注了能量值获得的具体数额。