清凉贴的原理是通过凝胶层中包含的水分汽化吸热，带走人体局部的大量热量来达到物理降温的效果。成分为亲水性高分子凝胶、冰片、薄荷等。相比湿布擦拭等传统物理降温，清凉贴则具有方便快捷、无需频繁更换湿布或冰袋等优点。