骨架大小怎么判断(骨架大小怎么判断公式)

综合百科2024-02-11 17:03:22佚名

骨架大小怎么判断(骨架大小怎么判断公式)

判断骨架大小有两种方式,一是圈手腕,用一只手的大拇指和食指圈住另一只手的手腕,手指无法触碰则为大骨架。二是用身高和手腕周长的比值来判断,比值越小骨架越大。

就这种方法来说,圈手腕的方式并没有那么精准,它只是一个参考的方法而已。用计算比值的方法来看骨架大小其实是有标准的,对于男生来说,比值小于9.6则为大骨架,对于女生来说比值小于9.9则为大骨架。

在很多人的认知中,骨架越大的人就会越胖,其实这种想法是错误的,骨架的大小能够影响一个人的体重,但是却不能影响大家的视觉感受,真正看起来胖的原因是骨架外的脂肪,所以比起埋怨自己的骨架大,还不如多锻炼把脂肪转化成肌肉。

不管男生还是女生,有骨架大的也有骨架小的,对于女生来说总想着自己能显得更瘦一些,骨架已经没法改变了,不过大家却可以从穿衣上来让自己显得更瘦一些。对于骨架大的女生来说,是非常适合穿西装的,因为能够撑起来,而且还很显瘦。

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