食材:西兰花300克、腊肉200克、姜1块、蒜2瓣
步骤:
1、锅中放入适量清水烧开,放入腊肉煮20分钟后捞出放凉,切成薄片待用。
2、锅中倒入适量水烧开,放入西兰花焯水1分钟。
3、锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入切好的腊肉小火煸炒至出油,放入姜蒜末炒香,放入西兰花大火翻炒1分钟后,加入鸡精半勺翻炒均匀即可出锅。
综合百科2024-02-02 05:03:13佚名
食材:西兰花300克、腊肉200克、姜1块、蒜2瓣
步骤:
1、锅中放入适量清水烧开,放入腊肉煮20分钟后捞出放凉,切成薄片待用。
2、锅中倒入适量水烧开,放入西兰花焯水1分钟。
3、锅内放入适量油,油温烧至6成热,放入切好的腊肉小火煸炒至出油,放入姜蒜末炒香,放入西兰花大火翻炒1分钟后,加入鸡精半勺翻炒均匀即可出锅。