1、首先打开我们的手机，进入到手机桌面，在手机桌面上打开QQ，进入到QQ界面中。

2、进入到QQ界面中，点击左上角的头像，然后会打开左侧菜单，点击左侧菜单中的我的个性装扮。

3、点击个性装扮选项，进入到个性装扮界面，在界面中点击背景，进入到背景界面中。

4、在背景界面，选择“从相册选择背景”，便会打开自己手机的相册，然后选择需要的图片，进行使用即可。