支付宝投保退保的方法：打开支付宝-【我的】-【蚂蚁保险】-【我的】-【全部保单】-点击需要退保的保险-【我的客服】-【自主退保】-【下一步】-选择退保原因点击【下一步】即可。剩下的按照提示操作就可以成功退保了。