绿豆面膜可以早上使用，但不能天天使用，绿豆面膜可以去水肿，早上用可以快速消除面部水肿，让肤色变得白皙透亮。

面膜什么时候敷都可以，早上敷绿豆面膜可以起到去角质、深层清洁、补水保湿、淡斑排毒的效果，皮肤经过一整夜的修复和新陈代谢，皮肤状态略差，继续补充营养，去除皮肤表面多余的污垢，有时还需要去水肿，最适合使用绿豆面膜。

但绿豆面膜具有深层清洁的作用，不可以天天使用，因为正常情况下大家都会用洗面奶洗脸，并不需要额外使用清洁产品，只是需要每隔一段时间做一次深层清洁，因为洗面奶没办法深层清洁，而频繁清洁导致清洁过度会伤害皮肤。

绿豆面膜一般一周使用一两次，使用的时候注意先试敏，敷到脸上后要不断用小喷雾瓶补水，面膜变干不仅起不到护肤作用，还会伤害皮肤，而且卸除面膜的时候一定要保持面膜湿润，否则撕拉面膜会让皮肤出现小伤口。