饥荒游戏中女武神回精神需要玩家使用女武神击杀怪物（击杀蜘蛛最简单，也是最快的方法）击杀怪物时会恢复女武神精神力，也可以选择吃肉类食物（女武神只吃肉，不吃素），推荐玩家制造晒肉架，肉干的保存时间最长。