菠萝既不上火也不下火。菠萝是受大家喜欢的一种水果，性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿的功效。

菠萝中含有一种叫做菠萝朊酶的物质，在过多地食用肉类或者其他油腻食物后可以食用菠萝，其中地菠萝朊酶能够促进血循环，预防脂肪沉积。并且菠萝中还含有具有利尿作用的糖和酶，还含有对治疗便秘十分有效的纤维素。在消化不良时，吃点菠萝能开胃顺气，解油腻，能起到助消化的作用，还可以缓解便秘。菠萝吃多了会让一部分人会出现一些过敏反应，并且最快在15分钟内这个过敏反应便会发生，所以在食用菠萝时要注意不能吃太多。