1、一般这种心理产生是有个人原因的，比如来说付出得不到回报、或者觉得回报不足，逐渐就会失去付出的动力，形成这种心理。

2、对于所做的事情没有任何的动力或者是根本不喜欢做，不是自己的个人爱好，也会造成类似情况。

3、缺乏自信，觉得自己做了也不如别人好，还不如不做。