谷雨时节做的茶叶，称为谷雨茶。明代许次纾在《茶疏》中谈到采茶时节时说“清明太早，立夏太迟，谷雨前后，其时适中。”可见，谷雨茶在茶客心中的地位。谷雨时节的茶有什么好处？谷雨茶有什么特点？谷雨养生茶有哪些？

　　谷雨时节的茶有什么好处

　　1、谷雨时节的茶可以抗劳减压，提高专注力。新茶中的茶氨酸不但能够使人放松，恢复身心疲劳，还可以提高注意力，增强思考能力和记忆能力。

　　2、调节血压，延缓衰老。谷雨茶可以调节血压，延缓衰老，它对高血压的人能发挥降压效果，却不会降低正常人的血压。茶氨酸对预防脑中风和老年痴呆症也有帮助，还能延缓人体的老化过程。

　　3、护肝排毒，减脂瘦身。绿茶中含有大量被称为“儿茶素”的植物抗氧化剂，不但可以改善肝脏功能，还有助于减少腹部脂肪。而绿茶中的咖啡碱则能够提高胃液的分泌量，可以帮助消化。

　　谷雨茶有什么特点

　　谷雨茶受气温影响发育充分，叶肥汁满，汤浓味厚，远比明前茶耐泡。相比明前茶的金贵，谷雨茶更受茶农们的喜爱，尤其是谷雨当天的采摘制成的茶，茶农们平常自己舍不得喝，而是留起来招待客人。相传这天采制的茶，喝了对人身体特别好，通全身不畅之气，有病可以治病，无病可以防病。

　　谷雨养生茶有哪些

　　1、金银花茶

　　做法：配制时选金银花10克，滚水冲泡频饮。

　　功效：金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的效用;中医临床可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

　　2、陈皮姜茶

　　做法：首先取陈皮20克，生姜片10克，甘草5克，茶叶5克，配水1000毫升。按此比例，先将水烧开，再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入，冲泡10分钟左右，去渣饮服。

　　功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。

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