1、减掉头发头虱长在头发上，因而，只要去掉头发卵和头虱就没有生存的空间了。如果是小孩或是男人长头虱，可以剃光头，这是最有效的除虱方法。女生为了形象，很可能不愿意采取这种方法。

2、用硫磺皂洗头发如果不愿意剃光头，那就只有采用杀虱措施了。就算不剃光头，至少也要剪短和梳薄一些头发，这样清洗除虱方便。然后天天用硫磺皂洗头发，每日两次，坚持一段时间，一般几天即可，就能彻底杀死头虱。

3、杀头虱药物市场上也有专门杀头虱的药物的，樟脑丸泡水或樟脑液、84消毒液、百部酊、百虫灵、地沙子等药物，都可以有效杀死头虱，一般洗涤一两次即可。需要注意的是，这些都是有一定的毒性的，洗涤的时候，万不可入眼，更不能入口，入眼入口后请用大量清水冲洗。杀头虱后三天内不要用洗发水、护发素、摩丝等头发用品。

4、气雾杀虫剂用灭小强的气雾杀虫剂也可以灭虱，本人亲见杀虫实例效果，一次就可以彻底灭杀虱子，就看你敢不敢用了。灭虱的时候，长头虱者最好带上口罩或是呼吸防护器，让人帮忙往头发上喷杀虫剂，喷后15分钟用清水冲洗一次头发。需要注意的是，灭虱操作必须远离烟火，气雾杀虫剂是可燃的，小心着火和爆炸。