1、如果没有其他系统性的疾病，就是嘴唇干燥、不适，首先要保湿、滋润，用些含有玻尿酸的一些护理的产品。

2、还有注意平时这些有刺激性的，如唇红膏，如果没有场合的时候，尽量少涂，可能对它有刺激。尤其是在冬季的时候，外边寒冷，出去的时候不要经常舔嘴唇，如果舌头舔完唾液，风一吹，可能就会使嘴唇可以造成裂口，所以这些都是要特别注意。

3、刷牙的时候尽量以最短的时间，别老是让牙膏粘到嘴唇上，对皮肤也是一个刺激。

4、一些吃的食物也要注意，不能太热、太辣或太咸、刺激的沾到上面。平时吃的水果也是，不要啃水果，一定不要让嘴唇沾到果汁，这时候也会对它有刺激。

所以这些方方面面都要注意，这样的话没有刺激，用些滋润保湿的，慢慢就会缓解这种不适的症状。