1、登录QQ，选择QQ左下角的主菜单，点击上方的“文件助手”。

2、进入文件助手页面，在文件助手中，有时间，来源和类型进行规类。

3、选择需要寻找的文件点击“复制”，即可粘贴在电脑中。

4、腾讯文件是一款文件管理App。针对微信/QQ中的图片、视频、文档进行智能分类，解决用户微信/QQ文件多找不到，文件过期、丢失等问题，主要有以下功能：

（1）微信专清，清理微信图片、视频、表情，手机不卡顿。

（2）免费云备份微信/QQ重要文件，解决微信图片、视频丢失、过期问题（仅限浏览过的图片/视频）。