很多女性在生理日反而表示性欲高涨，生理日不能性生活，很多女性都很痛苦，很奇怪。为什么生理日的性欲反而高，有什么办法吗？其实性欲高与身体荷尔蒙有关，理解原因，采取正确的措施控制性欲，不让自己烦恼。

为什么女性经期性欲强？

女性在排卵日之前随着卵泡的成熟，雌激素的分泌也会上升，到了生理日之前雌激素的分泌量最低，这时雄激素的分泌反而最高，雄激素是促进女性兴奋的主要物质，生理日女性感到性欲非常强。

另外，生理日骨盆充血，大多数女性在性兴奋时骨盆充血，这两点相似，误解中枢神经，神经反应提出想要性生活的想法。此外，月经来临表明女性没有怀孕，她们的心理安全，放松，期待性生活，想做爱，性欲提高。但是，生理日性欲高，生理日流血，子宫口扩张性生活容易侵入病原菌，引起子宫颈炎，引起子宫内膜异位症，生理日性率高也不能性生活。另外，月经干净后的1~2天也不能性生活，这时荷尔蒙没有完全消失，女性的冲动可能会继续存在，此时没有经血，但子宫颈口没有完全修复，性生活会刺激子宫颈。

女性经期性欲高怎么办？

一、服用避孕药延迟月经

如果长时间没有性生活，经期前性欲高涨，请在医生的指导下服用避孕药延迟月经，享受性生活的喜悦。

二、转移注意力

在感觉性欲高、控制控制的时候转移注意力，找自己喜欢的事情做，或者投入工作，让自己忙碌也能缓解想要性生活的冲动。

三、与合作伙伴进行感情交流

生理日禁止性生活，但女性有性冲动时，可以与合作伙伴进行感情交流。此时，多与合作伙伴交流交流时，可以采取浪漫的方法，互相安慰，在一定程度上缓和性冲动。

四、让伴侣抚养自己

在月经这个特殊时期，性冲动会使女性的感情变得非常不稳定，所以这个时候可以让伴侣适当地爱护自己，适当的抚养会让器官享受，皮肤是女性敏感的地方，可以让伴侣用手、嘴、舌头等刺激

总的来说，生理日性欲高的话，不要为了暂时的享受而放纵自己。结果，生理日性生活带来的伤害很大，为了身体控制自己，生理日不仅要禁止性生活，还要保持情绪稳定，多休息，吃饭清爽，轻松度过生理日。同时，要记住性生活在月经后一周，子宫内膜和子宫颈口逐渐修复，完全性生活不会对子宫颈造成损伤。