夫妻性爱的秘诀是什么？在性生活中掌握一些性技能是非常必要的。正确的性知识可以使夫妻性和谐。那么，夫妻性爱的秘诀是什么呢？以下是给你的介绍。

一、夫妻性爱的秘籍有哪些？

性是一种本能，你可以做到。也要做得更好，或者学习一些科学的性知识。今天小边将与您分享性学家多年来研究的秘密。

1、早上7点

男女性欲高峰。有些人晚上越精力充沛，有些人早起。《美国性调查报告》指出，男女性欲有时差，但早上7点是男女性欲最高的时候。

2、8分钟

前戏的最佳时间。对大多数女性来说，没有前戏会让她们在心理上产生抵抗力。同时，阴道难以产生分泌物，干燥不易插入，从而影响男性的性快感。法国的一项研究认为，前戏大约适合普通夫妇8分钟。

3、7分钟

实质性的最佳时间。实质性时间是指从插入到射精的时间。荷兰乌得勒支大学的专家研究了5个国家的491对夫妇，发现实质性是3―7分钟，足以满足需求；7―13分钟值得向往；3分钟以下太短，13分钟以上可能太长。一般来说，性爱7分钟，满意度最高。

4、床头3件宝

润滑剂、避孕套和一杯温水。润滑剂可以防止阴道干燥影响进度，避孕套可以避免事故。一杯温水可以让你在激烈的性行为后及时补充水分，从而更好地进行后戏。这三件事应该放在你可以到达的地方。

5、5分钟

性爱后保留时间。忽视后戏是全世界男人的通病。美国的一项调查显示，72%男人忽略了性爱后的这段时间。但与此同时，31.6%女人希望男人在性爱后拥抱她至少5分钟，25分钟.9%女人希望男人问她快乐舒适吗？。建议性爱后双方一起休息5分钟，温暖的拥抱或清洁是不错的选择。

6、14天

女性的性欲波动间隔。伦敦大学女科学家玛丽斯托普斯发现，女性每月有两个规律的性欲高峰，通常相距14天，每次持续3天。女性的性欲变化与月经周期中激素的分泌有关。

7、6个月

从相识到亲密接触的最佳时间。对于成年男女来说，爱情是一个相互理解和探索的过程。性行为随着情绪的增强而逐渐发展。如果你太焦虑，不能享受爱的乐趣，如果你太慢，你会失去激情。英国心理学家对已婚夫妇的调查发现，幸福婚姻的平均时间是6个月。

这些数据似乎并不是无用的，但要真正理解这些数据，我们仍然需要做好实践，否则只是停留在纸上，永远不会真正享受。

男女性爱的技巧

如果那些性姿势相对较长，有资格，我认为只有古人总结了以下三个最强大的挑战。这三种性技能主要包括性交技能、促进性高潮技能和与古代房屋技术相关的性技能。

1、迎送运动

当男人将阴茎插入女人的阴道时，仰卧的一方用力将骨盆和生殖器向上推。俯卧的一方用力向下按压骨盆和生殖器，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方的交界处非常接近。该方法适用于男性或女性。其优点是有利于刺激阴蒂和阴道口，有利于女性通过阴道口长度的三分之一来紧握阴茎，从而增加性刺激的强度；

2.旋转运动

也就是说，当阴茎插入阴道时，用腰围画一个圆圈，做旋转运动。该方法适用于女性，可由夫妻轮流操作。该方法的优点是，两人紧密相连，有助于阴根强烈刺激阴蒂，使夫妻同时获得强烈的性快感。

适合亚洲男女性爱的姿势

1.合腿传教士式

男生抽插的动作就像刨刀刨竹子，所以在日本48手里叫唐竹割。其特点是甜蜜的亲吻调情，享受双腿摩擦的乐趣。

2.大鹏展翅式

就姿势而言，可以说是速战速决，但仍有无限的发展空间。特点是：角色扮演！深入检查两人之间的甜蜜指数有多高。

3、汤匙式

依偎在一起，充满亲密接触的浪漫性爱。特点是:当你想表达你强烈的爱时，就用这个动作！

4.低头翘臀

作为床上的饶舌天王，记得在哼唱前扭腰摆臀。

5、蝴蝶式

男孩和女孩应该高度合作。想象一下他们摆成蝴蝶姿势后的美丽风格。特点是：就像蝴蝶展开翅膀在空中飞翔一样，你会飞进情人的秘密基地，因为陀罗的妻子风格是由陀罗和他的妻子创造的，就像人们用缰绳驾驶马车一样。其特点是：战场上冲锋陷阵的精神让彼此享受性的乐趣。