提问：我和老婆都还年轻，不想要孩子，之前用安全期避孕法，也都很成功。但是这一次月经都超过3天了还没来。真怕是怀孕了啊。如果没有怀孕，我们一定要更准确的计算安全期了。到底怎么自测安全期才能更准确呢？

　　回答：如果有正常的性生活，且没有避孕的话，就有怀孕的可能性。而安全期避孕法，虽然也叫避孕法，其实避孕成功率并不是百分之百的，意外怀孕的几率较高。安全期避孕法只适用于月经周期准确的女性，且要多种方法综合运用，才能计算的更加准确。

　　排卵前安全期和排卵后安全期

　　安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。