人流后女性朋友们身体是十分脆弱的，这个时候大家要注意做好调养工作，饮食保健和卫生保健是我们必不可少的两大保健工作，只有做好了饮食调节才能够让女性朋友尽快的恢复健康。同样跟外界多交流沟通也是非常重要的一件事情，不能将自己封闭起来，以免出现心里问题。

　　实施无痛人工流产的最佳时间为怀孕的第35-55天，月份过小或者过大都不适合做无痛人流手术。此外，还需要注意，不少女性将无痛人工流产等同与无害，这是一个误区。

　　无痛仅仅是在手术中使用麻醉，减少流产者痛苦，对子宫的伤害仍然存在。

　　当然，不管是做药流还是无痛人流，患者都必须都要到医院做血HCG检查、B超检查和血、尿液检测等，确认是宫内孕还是宫外孕，然后再做相应的处理。

　　千万不要擅自做主，只凭借一些症状就开始对自己是否适合无痛人流或药流作出判定，或者私下服用药物堕胎。

　　人流术后仍需"严防死守"虽然人工流产及时终止妊娠，但是毕竟也是一次怀孕，流产后一定要注意特别护理，坐好"小月子"，好好休息，避免剧烈运动，饮食尽量清淡，同时注意外阴的清洁卫生，以免感染。

　　流产后一个月之内禁止性生活，以防将病原体带入盆腔。

　　需要强调的是，在没有生育愿望之前，一定要采取可靠的措施，避免意外怀孕及反复多次人流。这既是对自己身体的爱护，也是对一个新生命的负责。

　　因为很多的未成年女性意外怀孕，她们往往都会害怕家长的责备，所以有的人甚至会选择自己购买一些药物堕胎，那样要是流不干净的话，就会产生更大的伤害，因此希望女性朋友们一定要学会在两性生活中保护好自己。