也许在一些人看来，掌握更多的性技能更容易做爱，伴侣之间的关系也会更加和谐。因此，他们认为完美的性需要尝试各种性交姿势。然而，研究表明，生活中的一些意想不到的因素会影响性生活。做以下11点可以使性生活越来越好。具体是什么？

幸福的性生活需要四点

1.接受不同的性建议

美国性治疗师伊恩·克纳博士说，他应该在性生活中保持开放的态度，放下道德判断，倾听内心的欲望，尊重伴侣的偏好，这样他们就会发现他们会找到一个更有趣的性世界。

2.有创新精神

性和家庭治疗师佩珀·施瓦茨博士说，成为一个好的性伴侣，创造性和探索新的方式来增加性的乐趣至关重要。例如，沙发垫和胸罩可以为性增添更多的乐趣。

3.经常思考性

伊恩·克纳博士说，性有很大的心理成分，所以让自己经常想到性，不要克制。大脑与性欲有关，所以想想性对改善性生活很有帮助，但记住这仅限于夫妻或伴侣。

4.奉献爱人

更注重满足伴侣的性需求，会让他们的性表现更好，让他们的关系更和谐。克纳博士说，例如，如果你的爱人喜欢在早上做爱或想改变自己的立场，那么"无私慷慨"满足对方，他(她)也会投桃报李，让性爱充满乐趣。

婚后性生活枯燥应对方法

让爱人大吃一惊

做些让你的配偶料想不到的事，最好是件能显示你一直惦记着对方的事情。曾有一位妇女记住了这样一件事儿:一个春天的早晨，她醒来时发现床头有一朵鲜艳的玫瑰花，这是丈夫起大早为她采来的，这是他们自己种的第一朵玫瑰花。

在一起大笑

许多夫妇在婚前一起笑，但婚后笑得越来越少，他们忽视了笑可以丰富夫妻的爱。事实上，这对夫妇可以记住他们在白天听到的有趣的事情，并在晚上互相倾听。经常一起分享笑话的夫妇更有可能在一起生活很长一段时间，因为幽默会让人们快乐。

戏谑和暗示性的戏谑语言可以超越时间，唤起一些感人的东西。善良的戏谑有动人的力量。幸运的是，夫妻之间的感情，用幽默的语言说我还爱你，比用普通的语言表达要好得多。

把情趣带入性生活

有些人婚后性生活陷入困境"例行公事"，这是夫妻生活中的禁忌。性生活的兴趣应该是多样化的，舒适的性生活不应该是僵化的，应该是感人的爱抚。在性生活中的亲密交谈也可以增强人们的心理快乐。

夫妻生活不能在沉默中度过。当你把兴趣带入婚姻时，你会觉得生活很美好。事实上，时间总是平淡的，这是很正常的。但是，如果我们能用一些方法和性技巧来改变你单调的性，改变你的模式，我们就能一直感受到性带来的激情和幸福。