性幻想在男人的世界里貌似占据着很重要的位置，不论是风华正茂的女人还是AV片都会勾起男人们的浮想联翩，由此满足心理上可求的刺激和满足。但有些男人的性幻想就像刚刚打开闸门奔腾的河水，无法自控导致妄想成疾。下面就跟专家一起来听听某大学男老师的独白。

我以一名27岁的大学单身男老师，尽管身边不乏给我介绍女朋友的同事，但结局无非两种，我看不上对方，对方看不上我，这样一来，我习惯了一个人的生活，也渐渐沉浸在自己的世界里。

某天从学校回家已经天黑了，像往常一样，躺在沙发上看着无聊的电视，可就是电视里的暧昧镜头深深的刺激了我，我有点按捺不住自己，去浴室里洗澡。在温暖的浴室朦胧的雾气里，班上一位我平时就很注意的漂亮女生的一瞥一笑的样子充满了脑海中，我幻想着和她一起沐浴、接吻，抚摸。洗完过后我简直不敢想象那种销魂的愉悦感。

曾经我以为像那天出现的幻想只是一时冲动，但之后的日子里每当晚上我一个人回到家的时候，脑海中总是浮现曾经看过电视中爱美的镜头和那个我很注意的漂亮女生，整个人就会异常的兴奋。

之后的日子里我的这种性幻想越来越具体到每一个漂亮女人身上，我活在自己的幻想世界里，仿佛这样能让我找到男女之亲的快感，幻想着自己与她们缠绵，以此来满足内心对性的渴求。

没当百天遇见我夜晚幻想过的女人时，内心的性冲动到了自己无法控制的地步，甚至到了自己都难以控制的时候，其实我自己也害怕这样的念头，真怕有那么一天控制不住自己做出了什么不好的事情。

我很纠结是什么让我的性幻想失控?

导致他幻想成疾的原因是自己每天沉浸在自己的幻想世界中，这种过度性幻想，会进一步导致幻想成疾。

性幻想是成年人的正常想象，首先要内心确定幻想本身的正常性，合理地学会加以控制约束，是不会给其他任何社会造成不必要的危害的。如果出现不可克制的异常行为，为此焦虑不安、失眠时，可短期服用安定，多虑平等药物治疗。严重者则需要专门看精神科医生，在医生的指导下进一步治疗。

如何面对失控的性幻想?

首先，要明确性幻想毕竟只是一种想象而已，只要加以控制约束，不会给他人和社会造成任何危害。

其次，如果夫妻双方不能接受对方的性幻想，最好不要说出来，以免影响彼此欢愉的情绪。

第三，对感到性生活单调乏味的夫妻来说，由夫妻对共同经历的美好回忆而产生的幻想，在夫妻生活中可起到良好的治疗作用。

第四，增进夫妻之间的感情交流，利用爱的技巧，迸发激情。

第五，如果出现不可克制的异常行为，为此焦虑不安、失眠时，可短期服用安定，多虑平等药物治疗。严重者需要接受精神科医生治疗。

成人如何面对失控的性幻想的相关介绍就到这里，由于成年人的生活大部分都比较有规律，做事也缺乏创新，所以对于性幻想要有正确的认知还要学会如何控制，首先有性幻想不要觉得是无耻的想法，缺少性幻想是一个人缺少情趣的表现。