卫生巾是女性私处的贴身伴侣，月经期间女性几乎离不开它。然而，许多女性不能正确使用卫生巾来威胁健康。那么，经期如何正确使用卫生巾呢？如何正确选择卫生巾？

女性经期如何使用卫生巾？

1、勤换卫生巾

经血有丰富的营养物质，容易成为细菌繁殖的培养基，卫生巾必须勤换。

2、药物卫生巾、过敏体质的女性特别要慎重使用

正规厂家的卫生巾，原材料经过专业的安全检查，而且已经使用多年了。过敏通常是因为我们的体质问题，吃虾和螃蟹过敏是理所当然的。

卫生巾过敏是防止过敏的唯一方法，因为避免过敏原，刺激、痒、不舒服的话，最好马上停止使用这个卫生巾，找到引起过敏的成分(最常见的是卫生巾中的香精)，不要使用含有相同成分的卫生巾。

专家建议，皮肤敏感的人最好不要使用干净的网，而是使用棉网。干净的网吸收快，但棉网更柔软舒适，对皮肤的刺激小。另外，夏天更容易发生过敏，这是因为湿气在局部聚集的缘故，所以更要注意常常更换。

3、卫生巾最好两小时换一次

很多女人一直用的是卫生棉条，主要就是因为有洁癖的她们受不了经血留在卫生巾上的异味其实，经血刚流出的时候并没有异味，但是接触空气，会产生氧化反应，多种化学物质混合后才会有异味。

克服的方法当然是选择透气性好的产品，同时经常更换。专家还建议，月经期间不应该吃高脂肪和高卡路里的食物，而应该代替水果、蔬菜和豆子。饮食清淡，身体会变得清新。

如何正确选择卫生巾？

1、妇科炎症患者不得使用卫生棉棒

妇科炎症患者不建议使用卫生棉棒。卫生棉棒放入阴道内，增加感染机会。

2、阴道炎发作时选干爽网面

对于患有阴道炎的女性来说，透气性好的卫生巾比较适合她们。这种卫生巾不易锁住热气和产生异味，让女性感到舒适。

3、棉质网面适合大多数人

对于健康女性，棉质网面的卫生巾比较好。因为棉质表面对皮肤更亲和，渗透性也很好。特别是对皮肤敏感的女性。

4、有香味、凉爽的夏天，女性经血中营养物质丰富，成为细菌繁殖的培养基础。细菌聚集处，味道肯定不好闻，因此女性在天气炎热的季节，可以使用带有香味的，或者有凉爽感的卫生巾。

5、量大时用凹面的

对于卫生巾来说，凹、凸面是两种不同的渗漏方式，凹面瞬间渗漏速度快，适合在经血量大的那几天使用。凸面渗透速度稍慢，但中间部分变厚，不易渗透，适合外出或夜间使用。

6、药物生理用卫生巾不能成为药用

目前市售的药物生理用卫生巾一般主张抗菌、抗菌、止痒等效果。这种卫生巾可以在一定程度上起到清洁的作用，但不能杀菌，患有妇科疾病的女性可以使用，但不能代替药物治疗。健康的女性不需要使用药物卫生巾，经常使用的话，会打破私处的酸碱平衡。