夏天是个非常炎热的季节，但是那男女女都少不了七情六欲。生理上的需求还是要有的，不然就不正常了。那么在夏季这么一个让人烦躁的季节，我们进行性生活尤为要注意，因为季节的原因，肯定不会让人觉得那么舒服。小编今天就教大家几个方法，看看夏季进行性生活需要注意些什么呢？

      1、及时补水很重要

　　性爱如同一场小型的运动，尤其是在气温升高时，体液流失会较快，一些身体虚弱的人，性生活后可能因为缺水而出现面色发白、心慌等不适。因此，记得在床头放一大杯水，性爱后补充一些。淡盐水和运动饮料也是不错的选择。

       2、早上性爱胜晚上

　　夏季昼长夜短，早上温暖的阳光可以刺激松果腺，减少褪黑激素的分泌，从而唤醒内心的冲动。研究显示，清晨6点～7点是男女性致都最高的时候，此时男性体内雄激素水平最高，兼有晨间勃起，性爱质量也会很理想。所以，美国金赛性研究所推荐夏季将性爱放在早上，能显著提升质量。

       3、性爱后尽快睡觉

　　别再为男伴亲热后迅速睡着失落了，性爱后尽快睡觉有助于机体修复，能让身体和精神都达到更好状态。气温升高后，很多人会出现失眠或白天困倦的现象，所以性爱后不要再安排看电视、上网等活动，要尽快入睡。

       4、定期检查安全套

　　高温会使安全套损坏，戴着这样的套做爱，容易导致意外怀孕或性疾病传播。因此，高温天气里，不要把安全套放在阳光直射的地方，并定期检查安全套日期和存放情况。户外性爱要谨慎。夏日很多人会在海滩、帐篷、泳池等户外区域亲热。此时千万要观察好四周情形，做好安全以及隐私工作。一旦性爱时突然有陌生人打扰，很容易造成男性勃起问题，同时还要预防蚊虫叮咬。此外，户外性爱容易出现卫生隐患，引发妇科疾病。

       结语：不要让天气阻碍了我们享受的时光，只要我们掌握到了夏季性生活需要注意的小技巧，那么我们性爱的质量还是挺高的。所以说不管做什么不要急躁，肯定会有办法来解决的。希望大家看了以上的文章，能对大家有所帮助。祝大家都能有一个幸福的性生活，开开心心每一天。