夫妻性生活都有哪些好处?性生活是夫妻生活当中非常重要的一个组成部分,那么和谐的性爱对于夫妻双方来讲都有哪些好处呢?下面小编就来给大家讲讲夫妻性生活的好处,快来一起看看吧!
夫妻性生活的3大好处
1、锻炼身体
宾夕法尼亚医学院的研究认为:性生活相当于做慢跑运动。如以每星期做爱3次以上,一年之内相当于慢跑75公里,所燃烧的热能是7500卡。有规律的性生活能够促进新陈代谢,有人说做爱就是床上运动,性交中由于不知不觉中加深了呼吸,从而增加了细胞内获得的氧气量,促进了体内各脏器和组织的功能。这一点看来还是有一定根据。
2、精液有助于清除阴道杂菌
实验证明精液中有一种抗菌物质-精液胞浆素,它能杀灭球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。虽然精液中有杀灭致病菌的成分,也不能就此认为生病不用上医院治疗,毕竟这种杀菌成分很少,不足以抵御身体已经受到致病菌的侵袭,误解为频频性交当抗生素使用。
3、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
性爱可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性爱的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。不过也有报道,一些人在性交的过程中猝死,因为突发心肌梗塞,所以如果身体已经发现有心脏病的迹象,过性生活的时候就应该避免动作过于激烈。