不同年龄段的女性，其身体素质很状态都不一样。这么一来，女性体内激素分泌和受孕几率也会受到影响，所以，想要健康、安全、有效地避孕，要根据不同年龄选择不同的避孕方法。何时该用避孕套、合适该服用避孕药，一切都要根据女性的年龄来决定哦！

　　20～29岁：避孕套和短效避孕药

　　对于20多岁的女孩，最适合的避孕方法是避孕套和口服短效避孕药。如果你的月经规律，可以通过测基础体温、观察白带的变化等方法区分出安全期与危险期，那么可选用"安全期+避孕套"的方法，在安全期的日子里体验最真实的性爱乐趣。

　　专家建议：长期吃避孕药对身体没有任何不良影响。而且，一旦想要怀孕，长期口服避孕药的女性会比偶尔或有时候中止服用的女性怀孕要快。这是因为经常停服避孕药的女性身体节律容易发生紊乱，增加了不排卵的风险。

　　另外，国际癌症研究机构还宣布，内含雌激素和孕酮的避孕药能降低女性患卵巢癌和子宫内膜癌的风险。

　　30～39岁：避孕套和节育环

　　对于30岁左右的女人来说，很多都已生完小孩，那么，对正在哺乳的新妈妈来说，安全套是不错的避孕选择。它既不影响哺乳，也不会对婴儿造成影响。

　　如果女性产后42天经过检查子宫已经恢复正常，也可以选择上环作为长期的避孕方式。但用这种避孕方法的女性必须定期检查，若出现不规则出血、白带增多、月经延迟、腹痛等时，应尽早求医。

　　专家建议：对于哺乳中的新妈妈来说，含有雌性激素的避孕药会影响乳汁的分泌，并且会改变乳汁的成分，从而影响宝宝的发育。单纯孕激素的避孕药物虽然在理论上对哺乳没有不良影响，但对孩子是否存在长期影响目前还不清楚，所以请女性朋友还要慎重选用。

　　40～49岁：避孕套、子宫帽、节育环

　　俗语说"人到四十八，怀个秋蚂蚱"，意思是40岁之后的女性也要注意避孕，可以选择避孕套、子宫帽、节育环等方法。

　　专家建议：这个年龄阶段的女性，雌激素分泌减少，卵巢功能衰退，月经变得没有规律，但这并不意味着失去了生育能力，如果掉以轻心甚至放弃避孕，仍然有可能意外怀孕。所以，更年期女性仍然要坚持避孕，待确定绝经后，才可以不采用任何避孕方法。

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