乳房的健康对每个女性都很重要，乳房不仅能表现女性的线条之美，还能培育下一代的重要器官。但是，随着生活节奏的加快，不良饮食和环境等诸多因素的影响，乳腺炎总是不时骚扰女性，给女性健康带来很多损害。那么，乳腺炎为什么会找到你呢？也许你做错了这三件事！

经常穿化纤蕾丝面料的文胸

很多爱美的女性在内衣的选择上非常精致，经常穿着蕾丝等化纤材质的内衣文胸。蕾丝等化纤材质的内裤确实很好看，但是对于女性的乳房健康却没有太大的好处。女性经常穿这样的内衣，容易得潮湿、瘙痒、皮炎等皮肤病。更换棉质、丝绸等布料制成的胸部，过敏症状可以缓和或无。

不仅如此，胸部穿着时与乳头摩擦，化学纤维乳头堵塞乳腺管。总是这样，乳腺堵塞发炎，最终引起乳腺炎。

由棉质和丝绸面料等天然织物制成的胸部，穿着舒适，冬天温暖，夏天吸汗，乳腺健康专家建议女性选择胸部时，尽量买棉质和丝绸内衣的胸部，特别是哺乳期的女性和乳房疾病患者。

经常穿钢圈海绵内衣伤乳房

很多女性认为大乳房最美，很多女性选择承载力好的钢圈海绵胸。但是钢托有一定的重量，在承托胸部的同时也会压迫乳房，影响血液循环，时间一长就会使乳腺组织发生各种病变。大家在选择内衣的时候，尽量选择无钢圈的舒适内衣。

胸部伸直的胸部主要材料有海绵，其危害也不容忽视。聚氨酯海绵杯由多元醇或多元醚、TDI甲苯二异氰酸酯、发泡剂和化学助剂四种原料加工而成。

海绵中的TDI是剧毒化学品。虽然没有直接证据表明TDI与乳腺癌有关，但动物实验证明TDI受热分解的TDA冰毒是公认的致癌化学品。PU海绵杯散发的微量TDI气体，总是存在乳房被皮肤吸收的威胁。

经常使用电脑也会引起乳腺炎

现代城市白领女性长时间呆在办公室里，使用电脑的频率非常高。最新研究证明，长期在伏案工作和电脑工作的女性朋友对乳腺极不利，如乳腺炎这种常见的女性疾病，一般长期使用电脑的女性容易患乳腺炎。

所以，对于职业女性来说，更要注重乳房的日常保养，要学会如何缓解胸部疲劳，在工作之余要时常活动活动上肢，如多做深呼吸、扩胸运动、活动上半身筋骨等，这可以舒筋活血还能牵拉乳房及周围肌肤参与运动，这样不仅可以放松身心，还可以有效防止乳腺炎和乳腺增生的情况发生。