想要达到性高潮，并不是男人努力的抽插就能达到，还需要女人整个身体的配合，在性爱中让女人完全的放松身体，中戏中使用技巧比如情趣用品或者口爱，再加上里有力的进入，那么女人达到性高潮并不是难事了。

　　款款深情

　　这是获得性高潮的第一步，当你看见你喜欢的人时，两眼的瞳孔会放大，导致看见的爱人面容也是模糊的，这时脸部的小缺陷便消失不见了，难看的人变得还算可以，还算可以的人变得漂亮出众，而漂亮出众的人简直就貌若天仙了，难怪情人眼里出西施。让爱人直勾勾地盯着你看，眼睛都不眨一下时，你会在他的眼里看到一种极其强烈的欲望。

　　彰显欲望

　　两人在深情注视的情况下，就像两块磁性不同的磁石。当相互吸引的两个人身体靠近得超过了平常的限度时，心里便会产生强烈的性欲望。此时欲望荷尔蒙大量分泌，两个人会觉得还应该靠得更近些才好。比如说，在公共产所，借口那里太吵，每次说话时都把嘴凑近对方的耳朵虽然并没有拥抱、接吻什么的，但已经能感觉到一种浓浓的性感欲望，荡漾在彼此心里。

　　气味相投

　　爱人急促的呼吸是会让人神魂颠倒的，除了呼吸本身能够唤醒某种原始本能之外，呼吸也在传达着性爱的信息，那就是身体气味。不管是呼吸的气味、汗水的气味，还是唾液的气味，都能传达这种信息。至于能否有效地起作用，那就要看双方的相互感觉了。如果你喜欢他，那这些气味就会撒下天罗地网，把你的心牢牢网住。的确，只有气味相投的人才能进入彼此的内心深处，共同品尝爱的果实。

　　温柔触摸

　　上面所做的都是些精神上的交流，是不个缺少的，现在就要有点肢体上的直接接触，这会让你俩更加亲密。要与心仪已久的对象亲近并不是那么容易的事，首先你得穿透对方的自我保护层，还要攻破其最后一道心理防线，并且要巧妙地把两人的关系提升到性爱的层次而又不显得唐突无礼。你只要一个轻轻的爱抚、一个温柔的触摸，就足以让有情人耳热心跳、飘飘欲仙了。在爱抚的时候加入杜蕾斯热感装人体润滑液，给她急切性欲，让她爱上爱爱。

　　亲吻对方

　　亲吻是要比用手爱抚更进一步的行为，而且在性生活中，亲吻起着重要的作用。亲吻，能够帮助对方放松身心，全身心投入到性生活中。而且，还能刺激起双方的性欲，让双方更快地进入状态，为性爱做好万能的准备。所以，在这个时候，你可以先给对方一个浅吻，感受唇与唇之间的柔软，再给对方一个长吻，表达你的爱的浓烈，之后可以就可以给激吻或者吻遍全身了，这是双方就会处于情欲高涨的状态。

　　性爱前要完全的放松

　　多项研究表明，女性一般需要性交1540分钟才能达到高潮。相反，男性达到高潮最快只需要2分钟。其结果是，很多女性在性爱过程中要么假装性高潮，要么无果而终。不过，放松是女性性高潮的重要因素。因此，男方应该据此特点，通过抚摸和按摩等方式延长前戏时间，帮助女方尽量放松身心，尽可能实现双方同时高潮。

　　男人要对女人热情

　　女性性高潮既是身体体验，更是情感体验。导致女方高潮障碍的，也许是赤裸全身一丝不挂的暴露感。男方显然觉得女方裸露玉体性感十足，但女方对此不甚了解，除非男方反复相告，也许需要上百次的重复。因此，女方宽衣解带时，男方不妨充满热情、如饥似渴地加以欣赏，同时告诉她你的所思所想。

　　女人可以实现多次性爱

　　女性可以实现多次高潮，这已经不是秘密。一些女性一次性爱中甚至可以达到23次高潮。女性多次高潮可分为两大类一类为多高潮，另一类为连续高潮。后者更容易受男方控制。男方在女方第一次性高潮之后，继续亲吻爱抚，有助于女性实现连续高潮。可以暂时不刺激女性生殖器部位，特别是让阴蒂暂时脱敏，待女方呼吸节奏变慢之后，再开始温柔地抚摸刺激阴蒂。如果女方反应积极，那么二次高潮将会水到渠成。

　　男人帮助女人达到高潮

　　男方帮助女性达到高潮，远比帮助自己达到高潮更复杂。女性可以通过外部阴蒂刺激或者内部g点刺激达到高潮。而刺激手法及途径则掌握在男方手中。必要时可以借助性玩具以同时实现双重刺激，效果应该非常明显。

　　用口爱让女性更刺激

　　(视情况用)研究发现，大多数女性表示，与阴道性交相比，口交产生的快感更强烈，也更容易使她们达到性高潮。性学专家分析指出，从解剖学上看，女性大部分敏感神经末梢位于外部，即阴蒂及阴道开口处。要让女方尽情享受口交之乐，男方应掌握的最重要的技巧是乐在其中。这会让女方彻底摆脱尴尬心理，全身心投入奇妙的性体验，更容易达到性高潮。