避孕环是现在很多产后女性比较喜欢的避孕方式，上环后做爱不用再戴套、吃药，十分方便。但是，使用避孕环必须谨慎，它有三项禁忌和八项注意要牢牢记住。

　　三项禁忌：

　　1、上环一周内严禁参加重体力劳动。

　　2、三周内禁性交。

　　3、五周内禁水下作业和跳跃运动，如田径运动、水中运动、跳节奏快的舞。>>>揭秘 常用避孕针的8个副作用

　　八项注意：

　　1、注意在上环3天内应全休，最好卧床休息。

　　2、4周内忌盆浴，以免不入阴道引起感染。但可淋浴和擦浴。

　　3、注意外阴的清洁卫生，以防感染。

　　4、半年内应密切注意月经期或大便时环是否脱落，最好每年到医院进行X线观察环一次。

　　5、注意月经规律，必要时请妇科医生治疗。

　　6、注意营养，多吃含铁食物，以防因经血量过多而引起贫血。

　　7、上环3~6个月内有下腹不适，属正常现象。

　　8、上环7个月仍有下腹坠感、腰酸腹痛、阴道出血、经血量超过平常一倍，应找医生诊治，如再不见好转应取环，改用其它避孕方法。

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